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Mit einem solchen Erfolg hätte ich nie gerechnet: Ich habe schon 8 Kilo abgenommen!

– Esmeralda

Als Coiffeuse hatte ich Nacken- und Rückenprobleme. Jetzt ist es deutlich besser!

– Isa

Ich trainiere seit Jahren im VITAMARE Fitness und habe viel über Krafttraining gelernt.

– Fabienne

Fit ins Alter? Dank dem VITAMARE Fitness kein Problem!

– Karl

Der Fitness-Treffpunkt für alle

Das VITAMARE Fitness in Frick ist der Treffpunkt für alle, die Freude an der Bewegung haben und etwas Gutes für ihre Gesundheit und ihren Körper tun möchten. Von Freizeitsportlern bis zu Leistungssportlern, in jeder Altersgruppe und für jedes Bedürfnis: Bei VITAMARE Fitness freut sich ein kompetentes und motiviertes Team, dich persönlich beim Training zu begleiten, damit du deine Ziele erreichst.

Spezialkurs: Qigong und Yoga

Ruhe und Kraft finden

Mit harmonischen Bewegungen in konzentrierter Ruhe deine Energiequellen im Körper und Geist wecken und in einen ausgewogenen Fluss bringen. Entdecke zwei jahrtausendalte Meditations- und Bewegungsformen.

Montag 4.-25. November 20.00-21.00 Uhr: Qigong
Montag 2.-23. Dezember 20.00-21.25 Uhr: Yoga

Bei Interesse freuen wir uns auf deine Anmeldung. Lass uns gemeinsam Ruhe und Kraft finden... 

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Begleite uns an die Costa Brava!

VITAMARE Aktivwoche 

Vom 25. April bis 2. Mai 2020

Eine Woche GroupFitness, Rennrad, Bike oder Running an der Costa Brava in Spanien. Ob als Bewegungswoche oder Saisonauftakt, es gibt für jeden Geschmack ein tolles Angebot.

Jetzt anmelden und von 10% Early Bird Reduktion profitieren!

 Mehr zu den Aktivferien

Neu: Body Forming

Mit Denise, Manuela, Sarah und Sybille

Der beliebte Klassiker im GroupFitness: die bewährte Kräftigungsstunde, abwechslungsreich und effektiv. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, kleinen Gewichten, Manschetten, Step, Gummibändern, TRX, Catslides etc. Lass dich überraschen, mit welchen Hilfsmitteln dich die jeweilige Kursleiterin durch die Stunde führt:

Ab sofort jeden Donnerstag von 18.50-19.45 Uhr

Zum Kursangebot

Neu: Yoga Flow

Mit Monia und Katja am Montagmorgen

Erfahre Tiefenentspannung und entwickle gleichzeitig Beweglichkeit und Balance in dieser ruhigen Stunde. Die Verbindung von Atemübungen, Entspannung, Achtsamkeit und kraftvollen Positionen wirkt harmonisierend und ausgleichend. Katja und Monia freuen sich, dich im Yoga Flow willkommen zu heissen:

Ab 14. Oktober jeden Montag von 10.10-11.05 Uhr

Zum Kursangebot

Rückbildungskurs

Nächster Start: Montag 20. Januar 2020

bodyART for Moms (Postnatal) ist spezifisch auf die Bedürfnisse der jungen Mütter abgestimmt. Die jungen Mütter finden nach der Schwangerschaft wieder zu einem guten Körpergefühl und innerer Stärke. Schrittweise werden Becken-, Rumpf- und Beckenbodenmuskeln aktiviert und gestärkt. 

In diesem einzigartigen Training mit Body & Mind Charakter wird Stress abgebaut und der Körper für den Alltag effektiv gekräftigt.

Start der nächsten 10 Lektionen: Montag 20. Januar 2020, 16.00-17.00 im VITAMARE Fitness, mit betreutem Kinderhort.

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Informationen Rückbildungskurs VITAMARE PDF 

Flyer Rückbildung VITAMARE PDF

Neu: Koordinationstraining

Senso Pro Geräte im VITAMARE

Ab sofort stehen dir im VITAMARE neu zwei SensoPro Geräte zur Verfügung, für ein Koordinationstraining unter Belastung. Die Einsatzmöglichkeiten sind vom Rehabilitationstraining bis zur Steigerung der intramuskulären Koordination bei Leistungssportlern sehr vielseitig.

Es ist vielversprechend, und Zurecht.

Wir freuen uns, dir damit im VITAMARE noch mehr zu bieten. Gerne präsentieren wir dir, was dir das SensoPro Gerät persönlich bringt. 

Entdecke mehr über unser Angebot und melde dich jetzt für ein unverbindliches Probetraining an. 

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Neu: Fitnesslevel bestimmen

Einzigartiges Testgerät im VITAMARE

Sportwissenschaftlich validierte Übungen ermöglichen innerhalb von 15 Minuten fundierte Aussagen über deinen Fitnesslevel. Deine Balance, Agilität, Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer werden unter die Lupe genommen.

Wo hast du noch Potential? Gibt es Defizite, welche als Verletzungsprophylaxe speziell zu beachten sind? Bestehen beachtliche Dysbalancen? 

Lass uns die Ergebnisse für deine sportlichen Zielsetzungen und die Erstellung deines individuellen Trainingsplanes nutzen. 

Entdecke mehr über unser Angebot und melde dich jetzt für ein unverbindliches Probetraining an.

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Wir haben zusammen 64.6 Kilo abgenommen!

Sie hatten innerhalb 8 Wochen einen riesen Erfolg. Das kannst du auch! Lass es uns gemeinsam angehen.

Möchtest du JETZT mit Training und bewusster Ernährung starten um dein Wunschgewicht zu erreichen? Gerne unterstützen und begleiten wir dich ab sofort, mit individuellen Ernährungs- und Trainingstipps. Melde dich gleich für ein Probetraining oder eine Besprechung, wir freuen uns auf deine Kontaktaufnahme.

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30 Jahre VITAMARE Fitness

Am 11. Februar 1989 eröffneten Daniel und Töni ihr eigenes Fitnesscenter.

Heute sind Töni und Sonja gemeinsame Inhaber der VITAMARE Fitness GmbH. Mit einem Team von über 30 Mitarbeitenden freuen sie sich, ihre Begeisterung für Fitnesstraining und Bewegung weiter zu leben, und die Geschichte des VITAMARE Fitness weiter zu schreiben!

"Wir lieben den Sport und sind deine Gastgeber. Lass den Alltag los und widme dich in einer herzlichen und familiären Atmosphäre deinem Wohlbefinden. Wir freuen uns, dich im VITAMARE zu begrüssen und begleiten dich gerne zur erfolgreichen Zielerreichung."

Gruppenkurse

Auch du wirst von der Vielfalt unseres Kursprogrammes begeistert sein. Egal, ob du dich gerne zu Musik bewegst, ob du gezielt deine Körperkonturen definieren oder dein Herz-Kreislauf-System trainieren möchtest. Unser sympathisches Instruktoren-Team heisst dich herzlich willkommen!

Zum Kursprogramm

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Kinderhort

Während du trainierst, sind deine Kinder in unserem betreuten Kinderhort bestens aufgehoben. Der kostenlose Kinderhort ist von Montag bis Freitag von 9.00–11.15 Uhr offen und wird von ausgebildeten Spielgruppenleiterinnen geführt.

Von September bis März ist der Kinderhort auch am Samstag von 9.00-11.15 Uhr geöffnet.

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Probetraining

Möchtest du dir unser Angebot ansehen, einmal selbst ausprobieren, einen Kurs besuchen? Dann melde dich heute noch für ein kostenloses Probetraining an. Bei uns findest du genau das richtige Angebot, um deine sportlichen Ziele zu erreichen. 

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Fitnesstraining für Jugendliche

Exklusives Angebot für Jugendliche ab 11 Jahren

  • Ab 490.00 CHF
  • Altersgerechte Trainingsprogramme für Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining
  • Individuelle Erfolgskontrollen und Empfehlungen zur Leistungssteigerung
  • Nach Einführung, freier Zutritt während den Öffnnungszeiten
  • Alle GroupFitness Formate inbegriffen
  • Gratis Mineralstoffgetränke

Interessiert? Gerne geben wir dir mehr Auskunft und freuen uns auf deine Kontaktaufnahme.

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Vitamare auf Facebook

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