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Freie Radikale

Gift für unseren Körper

Freie Radikale entstehen durch Zigarettenrauch, Umweltgifte, Bestrahlung, aber auch bei länger andauernder intensiver Belastung und Stress. Die freien Radikale schädigen eine Vielzahl zellulärer Strukturen und spielen eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von Arterienverkalkung, verschiedenen Herzerkrankungen, Schlaganfällen und Krebs.

Der Körper kann den freien Radikalen entgegenwirken

Zum Glück besitzt unser Körper ein sog. Redox-System und kann durch Enzyme, welche chemische Reaktionen beschleunigen, die Vitamine A, C und E sowie die sog. Antioxidantien freie Radikale "entgiften". Eine ausgewogene Ernährung mit reichlich Obst, Gemüse und Salat liefert neben sekundären Pflanzenstoffen eine ausreichende Menge der oben genannten Vitamine sowie Spurenelement wie Selen und Zink, um dem "oxidativen Stress" entgegenzuwirken.

Empfehlung um den Körper gegen freie Radikale aufzurüsten

  • Vitamine in ihrer natürlichen Form, sprich in Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Salaten, entfalten zusammen mit den sekundären Pflanzenstoffen erst so richtig ihren gesundheitlichen Wert. Ein Apfel täglich ist allemal gesünder als eine Vitamin- oder Nahrungsmittelergänzungstablette!

VITAMARE Fitness GmbH übernimmt keinerlei Gewähr für die Aktualität, Richtigkeit und Vollständigkeit der bereitgestellten Informationen auf unserer Website. Die Angaben zu Wissenswertem stützen sich auf eigene Grundkenntnisse, sowie teilweise auf Publikationen von Dr. Kurt A. Moosburger und weiteren öffentlichen Quellen. 


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