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Body Toning

07. Oktober 09:10 – 10:05
Sarah

Intensives Training für den ganzen Körper, ideal zur Straffung des Gewebes und der Muskulatur. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, kleinen Gewichten, Manschetten oder Gummibändern. Zum Aufwärmen eine einfache Choreographie.  

Betreuter Kinderhort
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